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？？中医认为，“妇人以血为本”，“血为气之母，气为血之帅”。只有气血充盈，才能使肌肤细腻柔润，令芳容如花似玉。研究发现，性激素与女子的容貌密切相关。女性性激素主要指雌激素和孕激素，这两种激素的分泌量随着年龄和婚育而发生变化，分泌水平与月经周期也有千丝万缕的联系。如在排卵前后和月经期前，女性体内的性激素分泌最旺盛，使肌肤格外光润细腻，肤色十分艳丽。18～35岁女子的皮肤是其一生中最柔润细腻的时期，因为这一时期性激素分泌最旺盛。究竟"红颜"能留住多久，则要看月经是否调和、性激素分泌是否正常。若女子出现月经不调就应进行调经与养血，不仅为了健康，也为美貌。？？月经是妇女的正常生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。一般来说，月经规律、经量适中、经色鲜红的女子，容貌美丽，肤若凝脂，眉黛含春，不施脂粉也添娇；反之，月经失调、经量过多或过少的女子，容颜暗淡失华，皮肤粗糙，眉宇间缺少神韵。女性又因其生理有周期耗血多的特点，若不善于调经养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。血气十足、气血通畅，皮肤才能红润，面色才有光泽，不容易衰老。女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，肌肤柔润，必须重视调经与养血。

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